jak schudnąć

Witam naszych nowych uczniów- Głos nauczyciela był chłodny i niecierpliwy- Ty pewnie jesteś, a ty. Usiądźcie proszę.
Nie trzeba nas prosić- Wysyczała dziewczyna wieczór panieński Sami wiemy co mamy robić.
Pociągnęła brata do przedostatniej ławki, a zdumiony wychowawca klasy A odkaszlnął i powiedział szorstko wieczór panieński.
Więc może powiesz co teraz mieliśmy robić?
Ja? No dobrze.- Zdjęła z twarzy maskę i zatopiwszy swe oczy w jego burych źrenicach powiedziała pewnie- Planował pan przedstawienie. Najpewniej będzie to Hamlet, bądź coś z tragedii starożytnych. Antygona.
Stał jak zaczarowany wpatrując się w zdumieniu w kpiący uśmiech . Wydawało mu się jakby ta dziewczyna zaglądała w najdalsze zakątki jego duszy i natychmiast mogła wszystko o nim powiedzieć wieczór panieński prezenty. Odwrócił wzrok od niebezpiecznego błysku w jej źrenicach i zaklaskał:
WspaniaÅ‚y fart, panno. A może twój brat bÄ™dzie miaÅ‚ równe szczęście. Niech no pan, panie powie… Kogo miaÅ‚em obsadzić w roli Antygony?
Chłopak od niechcenia wskazał na siedzącą w pierwszej ławce dziewczynę o długich, brązowych włosach zwijających się w wystylizowane loki
Zadziwiające! Możecie ze swoim szczęściem grywać w pokera. Mimo to fart to za mało do gry w teatrze. Przypatrzcie się lepiej jak Katara będzie odgrywała Julię z powieści. Podejdź moja droga na podwyższenie.
Oczywiście panie profesorze.
Zaraz się chyba zestrzelę z łuku- Wyszeptał do wieczoru panieńskiego , na co ona odarła:
A ja zapieczętuję się w swoim własnym umyśle.
Następnie obydwoje zgodnie skinęli głowami i zatopili się we własnych myślach, skutecznie unikając słuchania skrzeku Katary, która brzmiała jakby ktoś bez głosu mimo wszystko wieczór panieński zabawy próbował śpiewać.

Obrazki miłosne

Kilka fajnych obrazków. Pobierajcie, komnetujcie!

Dziś w stajence Panna Święta,
Stoi cicha,uśmiechnięta.
Przy niej stoi Józef Święty,
Tak jak Maria uśmiechnięty.
PatrzÄ… na swojego syna,
Bo Pan Jezus, choć dziecina,
Błogosławić wszystkim będzie,
Aby pokój nastał wszędzie.

Życzenia, które Tobie życzę
na razie nie wyliczÄ™,
więc podaję pierwsze z kraju
by Ci żyło się jak w raju.
By w wigiliÄ™ u rodzinki
wszyscy mieli fajne minki.
By przy stole chciał zagościć
pakiet zdrowia i miłości Życzenia świąteczne
i u wszystkich był tak mocny
by pozostał całoroczny.

Gdy przyjdą Święta w srebrnej bieli,
Gdy Stary Rok w Nowy siÄ™ zamieni,
Przyjmijcie gorące życzenia,
Niech się spełnią Wasze wszystkie marzenia!

W tym dniu radosnym, oczekiwanym, gdzie gasną spory, goją się rany, życzę Wam zdrowia, życzę miłości, niech mały Jezus w sercach zagości, szczerości duszy, zapachu ciasta, przyjaźni, która jak miłość wzrasta, kochanej twarzy, co rano budzi, i wokół pełno życzliwych ludzi.

OsteoporozÄ… zagrożone sÄ… przede wszystkim kobiety w okresie poprzekwitaniowym, jednak nie jest prawdÄ…, że osteoporoza to choroba “zarezerwowana” dla starszych kobiet. CierpiÄ… na niÄ… również starsi mężczyźni, a także niekiedy mÅ‚odzi ludzie, u których towarzyszy ona innym, poważnym chorobom. OsteoporozÄ… zagrożone mogÄ… także być kobiety w ciąży i karmiÄ…ce piersiÄ…, oraz bardzo szybko rosnÄ…ce dzieci.

Im więcej czynników ryzyka, tym większa możliwość rozwoju osteoporozy i zagrożenie złamaniami kości. Współwystępowanie trzech, czterech czynników osteoporozy stanowi niepokojący sygnał, który powinien skłonić do zainteresowania się stanem własnych kości.
Profilaktyka ma ogromne znaczenie w walce z osteoporozą. O stan kości należy dbać od lat najwcześniejszych mimo iż na rozpoczęcie działań profilaktycznych zawsze jest dobry czas, to od tego, jak kości zostaną ukształtowane w dzieciństwie i młodości, zależy ich przyszły los. Nigdy nie jest za późno na modyfikację stylu życia, zmianę diety czy kontrolną wizytę u lekarza, zważywszy, że właściwie prowadzona profilaktyka osteoporozy jest skuteczna.